Todo ano sempre vem aquele pensamento… Nossa! Como o ano passou rápido e logo depois vem também “aquela” pergunta. O que eu fiz esse ano?
E para te tranquilizar vou te dar uma dica muito simples que com certeza vai te tranquilizar…
Veja o post abaixo ou confira vídeo.
Pegue um papel e uma caneta e escreva tudo aquilo que vc fez, separando em 5 etapas.
Veja outras dicas e minha listinha, talvez poderá te ajudar a lembrar de mais coisas!
- Não polpe linhas, escreva tudinho.
- Coloque um asterisco na frente, toda vez que for algo que vc fez pela primeira vez.
- Faça comentários avaliando aquilo que vc pode melhorar
- Use suas fotos e rede sociais para relembrar os melhores momentos
1. Grandes conquistas
- Ter um quadro na TV*
- Fazer a viagem dos meus sonhos*
- Saltar de para-quedas*
2. Batalhando para
(se vc não tem nada nesse item, sugiro repensar, pois como diz o velho ditado, a gente colhe o que planta).
- Blog – posso melhorar
- Curso de rede sociais
- Cidadania Italiana
- Decoração do meu apartamento
3. Hábitos
- Fazer uma atividade física 3x por semana*
- Alimentação mais saudável – preciso melhorar
- Beber água – preciso melhorar
- Meditar
- Rezar
4. Comportamentos
Estou…
- mais calma
- mais paciente
- mais relax
- ouvindo mais
- mais presente nos meus encontros, realmente me envolvo mais com aquele momento
*Mas é claro que ainda tem muito a melhorar…rs!
5. Momentos especiais e do dia-a-dia
(aqui dividi nos principais pilares da minha vida, é apenas uma sugestão pra vc).
– Relacionamentos
Com meus familiares e amigos tive…
- Almoços & Jantares
- Encontros
- Happys
- Churrascos
- Despedidas
- Casamentos
- Festinhas
- Bate-papos
- Jogatinas
- Viagens
- Brincadeiras com os sobrinhos
Comemorei…
- 5 anos de casada, em São Luis do Paraitinga
- Meu niver com pessoas queridas
- Aniversários da minha mãe, irmão, marido, cunhados, sogra, amigos.
E me despedi da minha vozinha, numa tarde onde ficamos apenas ela e eu, jamais esquecerei daquela tarde.
– Bem-estar
Entrei no estudiopass e fiz várias atividades novas, como:
- Pilates
- Pole dance
- Zumba
- Bike indoor
- Barréfit
Também fiz…
- Funcional
- Tai chi
- Stiletto
- Aula de vídeo clip com o JustNeto
- Gravity Pilates com a Simone Albano
Relaxei, com diversas massagens:
- Cranio Sacral*
- Massagem maia*
- 4 hands*
- Oil*
- Reflexologia
- Dupla [casal]
- Drenodetox*
- Peixinhos*
Tive cuidados como…
- Tratamento para os meus cabelos
- Limpeza de pele
- Botox
- Dentista
- Unhas
- Depilação
- Exames preventivos
- Consultas médicas: gineco, nutri, cardio.
– Bem para alma
- Fiz 2 cursos incríveis de autoconhecimento: Leader training e Gaivota*
- Reike*
- Vivência flexus*
- Roda de Florais
- Terapia quântica
- Meditei nas alturas
- Trabalho voluntário com criança* – quero fazer mais
- Doação médicos sem fronteiras*
- Mapa numerológico
- Consultei meus gurus
- Tratamento com águas fluidificadas*
- Entreguei mensagens positivas para os outros
- Doei minhas roupas
- Cumpri minhas promessas
– Casa
- Organizei, organizei e organizei…
- Arrumei meu estúdio do blog
- Terminei te decorar os banheiros
– Trabalho
- Ganhei novas contas
- Melhorei os processos de trabalho
- Montei uma equipe incrível
- Consegui ter mais qualidade de vida
- Fiz vídeos
- Fiz vários posts!!! – quero fazer mais ano que vem
– Lazer
Viajei para…
- México
- Inhotim*
- São Luiz do Paraitinga*
- Novo Horizonte*
- Vietnã*
- Thailândia*
- Camboja*
- Dubai*
- Litoral sul e norte de SP
- Rio de Janeiro [olimpíadas]
Visitei…
- As pirâmides maias*
- Ruínas de Tulum*
- O mar do caribe*
- Museu aberto maravilhoso*
- Deserto*
- Praia dos meus sonhos [A Praia]
- Mercado flutuante
- Prédio mais alto do mundo
Vi…
- O mar mais incrível de toda minha vida*
- Um por do sol divino em Ha long bay, mas também amei os que vi da janela da minha casa
- Arco-irís no mar e na estrada
- Brasil ser prata e ouro
Assisti…
- Séries, como: game of throne, walking dead e black mirror
- Novelas pela metade
- Programas de decoração, humor, música, reality, jornais, etc…
Fiz..
- DIY
- Food tour e comi bicho da seda!
- Aula de culinária Vietnamita
- Lamparinas japonesas
Fui para…
- Praia(quero ir mais no próximo ano)
- Parque (quero ir mais no próximo ano)
- Fazenda
- Pagodas
- Teatro
- Cinema (jantei dentro de um cinema)
- Museus
- Mostras de decorações e de legos
- Passeatas, para um país melhor
- Festa juninas (montei no touro mecânico)
- Boliche
- Ifly – paraquedismo indoor
- Escape 60 – jogo de escapismo
- Restaurantes. Novos*: Maní, Vivi bistrô, Myk, Burj Al Arab, LeBua…
- Circo
- Jantar com chefs especiais e no deserto
Andei…
- Caiaque
- Bote
- Barco
- Longtrail
- Tuktuk
- Cavalo
- Patins
- Bike na chuva, indoor e de tudo que é jeito
Fiquei nas redes sociais – muuuuito tempo ;(
Ri, chorei, sambei, dancei, errei, acertei, brindei, vivi…
É fizemos muitas coisas… não estamos tão loucos de viver numa correria danada e terminar o ano sem ter feito muito. O que falta é parar para pensar e valorizar tudo isso.
Percebe, que os momentos do dia-a-dia são tão ou mais importante que as grandes conquistas, por isso não podemos deixar passar desapercebidos. Temos que celebrar tudo, mas tudo mesmo.
Se curtiu, ótimo, e se achou que podia ter feito mais, não desanime. Pois é o que tem para esse ano, o que podemos mudar são os anos que vem pela frente.
Esse é o astral do blog. Então bora, dar um Up na vidinha!
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