Mais um ano…

Todo ano sempre vem aquele pensamento… Nossa! Como o ano passou rápido e logo depois vem também “aquela” pergunta. O que eu fiz esse ano?

E para te tranquilizar vou te dar uma dica muito simples que com certeza vai te tranquilizar…

Veja o post abaixo ou confira vídeo.

Pegue um papel e uma caneta e escreva tudo aquilo que vc fez, separando em 5 etapas.

Veja outras dicas e minha listinha, talvez poderá te ajudar a lembrar de mais coisas!

• Não polpe linhas, escreva tudinho. 
• Coloque um asterisco na frente, toda vez que for algo que vc fez pela primeira vez.
• Faça comentários avaliando aquilo que vc pode melhorar
• Use suas fotos e rede sociais para relembrar os melhores momentos

1. Grandes conquistas

• Ter um quadro na TV*
• Fazer a viagem dos meus sonhos*
• Saltar de para-quedas*

2. Batalhando para

(se vc não tem nada nesse item, sugiro repensar, pois como diz o velho ditado, a gente colhe o que planta).

• Blog – posso melhorar
• Curso de rede sociais
• Cidadania Italiana
• Decoração do meu apartamento

3. Hábitos

• Fazer uma atividade física 3x por semana*
• Alimentação mais saudável – preciso melhorar
• Beber água – preciso melhorar
• Meditar
• Rezar

4. Comportamentos

Estou…

• mais calma
• mais paciente 
• mais relax
• ouvindo mais
• mais presente nos meus encontros, realmente me envolvo mais com aquele momento

*Mas é claro que ainda tem muito a melhorar…rs!

5. Momentos especiais e do dia-a-dia

(aqui dividi nos principais pilares da minha vida, é apenas uma sugestão pra vc).

– Relacionamentos

Com meus familiares e amigos tive…

• Almoços & Jantares 
• Encontros
• Happys
• Churrascos
• Despedidas
• Casamentos 
• Festinhas
• Bate-papos
• Jogatinas
• Viagens
• Brincadeiras com os sobrinhos

Comemorei…

•  5 anos de casada, em São Luis do Paraitinga
• Meu niver com pessoas queridas
• Aniversários da minha mãe, irmão, marido, cunhados, sogra, amigos.

E me despedi da minha vozinha, numa tarde onde ficamos apenas ela e eu, jamais esquecerei daquela tarde.

– Bem-estar

Entrei no estudiopass e fiz várias atividades novas, como:

• Pilates
• Pole dance
• Zumba
• Bike indoor
• Barréfit

Também fiz…

• Funcional
• Tai chi 
• Stiletto
• Aula de vídeo clip com o JustNeto
• Gravity Pilates com a Simone Albano

Relaxei, com diversas massagens:

• Cranio Sacral*
• Massagem maia*
• 4 hands*
• Oil*
• Reflexologia
• Dupla [casal]
• Drenodetox*
• Peixinhos*

Tive cuidados como…

• Tratamento para os meus cabelos
• Limpeza de pele
• Botox
• Dentista
• Unhas
• Depilação
• Exames preventivos
• Consultas médicas: gineco, nutri, cardio.

– Bem para alma

• Fiz 2 cursos incríveis de autoconhecimento: Leader training e Gaivota*
• Reike*
• Vivência flexus*
• Roda de Florais
• Terapia quântica
• Meditei nas alturas
• Trabalho voluntário com criança* – quero fazer mais
• Doação médicos sem fronteiras*
• Mapa numerológico
• Consultei meus gurus
• Tratamento com águas fluidificadas*
• Entreguei mensagens positivas para os outros
• Doei minhas roupas
• Cumpri minhas promessas

– Casa

• Organizei, organizei e organizei…
• Arrumei meu estúdio do blog
• Terminei te decorar os banheiros

– Trabalho

• Ganhei novas contas
• Melhorei os processos de trabalho
• Montei uma equipe incrível
• Consegui ter mais qualidade de vida
• Fiz vídeos
• Fiz vários posts!!! – quero fazer mais ano que vem

– Lazer

Viajei para…

• México
• Inhotim*
• São Luiz do Paraitinga*
• Novo Horizonte*
• Vietnã*
• Thailândia*
• Camboja*
• Dubai*
• Litoral sul e norte de SP
• Rio de Janeiro [olimpíadas]

Visitei…

• As pirâmides maias*
• Ruínas de Tulum*
• O mar do caribe*
• Museu aberto maravilhoso*
• Deserto*
• Praia dos meus sonhos [A Praia]
• Mercado flutuante
• Prédio mais alto do mundo

Vi…

• O mar mais incrível de toda minha vida* 
• Um por do sol divino em Ha long bay, mas também amei os que vi da janela da minha casa
• Arco-irís no mar e na estrada
• Brasil ser prata e ouro

Assisti…

• Séries, como: game of throne, walking dead e black mirror
• Novelas pela metade
• Programas de decoração, humor, música, reality, jornais, etc…

Fiz..

• DIY
• Food tour e comi bicho da seda!
• Aula de culinária Vietnamita
• Lamparinas japonesas

Fui para…

• Praia(quero ir mais no próximo ano)
• Parque  (quero ir mais no próximo ano)
• Fazenda
• Pagodas
• Teatro
• Cinema (jantei dentro de um cinema)
• Museus
• Mostras de decorações e de legos
• Passeatas, para um país melhor
• Festa juninas (montei no touro mecânico)
• Boliche
• Ifly – paraquedismo indoor
• Escape 60 – jogo de escapismo
• Restaurantes. Novos*: Maní, Vivi bistrô, Myk, Burj Al Arab, LeBua…
• Circo
• Jantar com chefs especiais e no deserto

Andei…

• Caiaque
• Bote
• Barco
• Longtrail
• Tuktuk
• Cavalo
• Patins
• Bike na chuva, indoor e de tudo que é jeito

Fiquei nas redes sociais – muuuuito tempo ;(

Ri, chorei, sambei, dancei, errei, acertei, brindei, vivi… 

É fizemos muitas coisas… não estamos tão loucos de viver numa correria danada e terminar o ano sem ter feito muito. O que falta é parar para pensar e valorizar tudo isso.

Percebe, que os momentos do dia-a-dia são tão ou mais importante que as grandes conquistas, por isso não podemos deixar passar  desapercebidos. Temos  que celebrar tudo, mas tudo mesmo.

Se curtiu, ótimo, e se achou que podia ter feito mais, não desanime. Pois é o que tem para esse ano, o que podemos mudar são os anos que vem pela frente.

Esse é o astral do blog. Então bora, dar um Up na vidinha!